Kitap Fuarı için yürüdüler

Tarih: 3 Mayıs, 2018
a a a

Halkla sağlıklı yaşam yürüyüşleri yapan Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu bu kez Kitap Fuarı için yürüdü. Başkan Karaosmanoğlu, 10. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında düzenlenen etkinlikte “Evden Okula, Haydi Anneler Spora’’ projesinde yer alan bayanlarla birlikte Gebze Teknik Üniversitesi’nin ormanlık alanında sabah yürüyüşü yaptı. Yürüyüş sonunda beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak, bayanlara spor yapmanın ve sağlıklı beslenmenin faydalarını anlattı.

SAĞLIKLI YAŞAMIN ŞİFRELERİNİ VERDİ
Gebze Teknik Üniversitesi’nin ormanlık alanında yapılan yürüyüşte Büyükşehir’in kadınların da spor yapabilmesine olanak sağlayan projesi ‘’Evden Okula, Haydi Anneler Spora’’ etkinliğine katılan bayanlar, Başkan Karaosmanoğlu’na eşlik etti. Yürüyüşe beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak da katıldı. Başkan Karaosmanoğlu ve bayanlarla birlikte yürüyen Koçak, bayanlara sağlıklı yaşamın şifrelerini anlattı. Sağlıklı beslenme ve spor yapma konusunda bilgiler aktaran Koçak, Başkan Karaosmanoğlu tarafından öncülük edilen yürüyüşlerin ve ‘’Evden Okula, Haydi Anneler Spora’’ projesiyle ev hanımlarının spor yapmaya teşvik edilmesini takdirle karşılandığını belirtti. Başkan Karaosmanoğlu’na halkı spor yapmaya ve sağlıklı yaşamaya öncülük ederek bu konuda projeler yürütmesi sebebiyle teşekkür etti.

EGZERSİZ YAPMAK SİZİ MUTLU EDER
Egzersiz yapmak sizi mutlu eder diyen Koçak, “Egzersiz yaptıktan sonra gününüz daha iyi ve enerjik geçecektir” dedi. Spor yaptığınızda hayata bakış açınız daha pozitif olur. Mutlu olduğumuzda da daha az yemek yeriz diyen beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak, bayanlara her Pazar Haber Türk TV de yayınlanan programını izlemelerini tavsiye etti.